Oferta

Konsultacje Indywidualne

Dietmaster
Seniorzy
Kobiety w ciąży
Dzieci
Cukrzycy
Choroby dietozależne
Nadwaga, otyłość
Czytaj więcej

Szkolenia

Dietmaster
1. Prawidłowe żywienie dzieci teraz – zdrowie w przyszłości.
2. Mocne kości i zęby - rola wapnia i witaminy D w rozwoju młodego organizmu.
3. Jak nie przesłodzić? Cukier w diecie przedszkolaka.
4. Solić, czy nie solić oto jest pytanie? Sól w diecie małego dziecka.
Czytaj więcej

Analiza Jadłospisu

Dietmaster

Prawidłowo skomponowany jadłospis pokrywający zapotrzebowanie przedszkolaków na wszystkie niezbędne składniki odżywcze poza produktami naturalnymi, wysokiej jakości, powinien zawierać w swoim składzie jak najmniej artykułów spożywczych wysokoprzetworzonych o niskiej wartości odżywczej.

Czytaj więcej

Zdrowe zakupy

Dietmaster

Chcąc zdrowo się odżywiać musisz przykładać dużą uwagę nie tylko do tego co i gdzie kupujesz, ale także na jakość, wartości odżywcze, smakowe a przede wszystkim zdrowotne wybieranego produktu. Zdaję sobie jednak sprawę, że w natłoku codziennych obowiązków mało kto ma dziś czas na tak skrupulatne selekcjonowanie produktów spożywczych. Właśnie dlatego proponuję Ci moją pomoc. Wykupując usługę Zdrowe Zakupy, możesz być pewny tego, że do Twojego koszyka trafią tylko najodpowiedniejsze produkty.

Czytaj więcej

Opinie

Dodaj swoją opinie

Blog

Odpowiednie, zdrowe żywienie jest często podstawową metodą leczenia wielu chorób, zalecaną również wówczas, gdy konieczne jest już stosowanie leków.
Przede wszystkim zakupów żywnościowych należy dokonywać wtedy, gdy jesteśmy najedzeni (po spożyciu posiłku), a nigdy na czczo czy po wyjściu z pracy, gdy głód osiąga swoje największe nasilenie. Wtedy nie kupimy tego, co jest nam potrzebne, ale to co, jak nam się wydaje, najszybciej da nam uczucie sytości lub coś co pamiętamy z reklam telewizyjnych.
Najczęstsze błędy w żywieniu człowieka mają dwojaką naturę - wiążą się zarówno z niedoborami pokarmowymi, jak i z nadmiernym spożyciem żywności oraz nieodpowiednim stylem życia (mała aktywność fizyczna, palenie tytoniu, picie alkoholu, narkomania).